fbpx
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА - ЧАСТЬ ПРАВА НА ЗДОРОВЬЕ ПОМОГИТЕ НАМ РАСПРОСТРАНЯТЬ ЭТО

EMDR: техника десенсибилизации и перепрограммирования через движения глаз

фото emdr

EMDR является аббревиатурой от «десенсибилизация и повторная обработка движений глаз», что в переводе означает «десенсибилизация и перепрограммирование с помощью движений глаз». 

десенсибилизацияВ смысле пониженной чувствительности, ослабления всего, что является следствием психологической травмы. С участием "Перепрограммирование«Вместо этого имеется в виду возможность интеграции негативных воспоминаний с остальными воспоминаниями человека, чтобы они не выделялись на переднем плане и скорее могли лежать на своего рода« мнемоническом фоне ».

L 'EMDR на самом деле это одно из предпочтительных индивидуальных средств лечения посттравматических стрессовых расстройств или расстройств, которые иногда затрагивают людей, подвергшихся воздействию травма психологическийс опасностью для собственной безопасности (физической или психологической) или безопасности близких.

Типичные события, связанные с травма психологическими являются, например:
- дорожно-транспортные происшествия;
- личное насилие (агрессия, травмы, надругательства и т. д.);
- стихийные бедствия (землетрясения, цунами, пожары, наводнения и т. д.).

Последствия, которые люди иногда испытывают в периоды, следующие за травмирующим воздействием, представлены в виде: путаницы, воспоминаний (навязчивых изображений события), тревоги, волнения, раздражительности, вины, повторения ощущений, пережитых во время событие и избегание ситуаций, напоминающих о травмирующем событии.

Согласно теории AIP (Adaptive Information Processing), наш разум обрабатывает негативные события, постепенно сумев преодолеть их и интегрировать с остальными воспоминаниями. На самом деле это общий опыт для всех - медленно преуспевать в преодолении и «исправлении» болезненных воспоминаний.
В некоторых случаях, однако, создается впечатление, что эта система заблокирована, и люди запускают или переживания травмирующих событий продолжают жить мучительно фрагментированы через образы, звуки, запахи или эмоции и ощущения (такие как чувство беспомощности, чувство беспомощности или подавленности).
подход EMDR заботится о интеграция Questi фрагментированные аспекты памяти, а следовательно, и человека, и позволяет преодолеть и интегрировать их с оставшимся повествованием самого себя.
Через "EMDR каждое измерение память что все еще может иметь эхо для человека: ментальное измерение и в мысли, размер эмоциональный и размер сенсорный, Таким образом, можно стимулировать именно тот естественный процесс, который обычно действует в нашей повседневной жизни.
Стимул, который психотерапевт использует сEMDR является двусторонняя стимуляция движения глазблагодаря ритмичному движению пальцев, практика, которая «десенсибилизирует» болезненные фрагменты воспоминаний, то есть делает их менее инвазивными и присутствующими.

СегодняEMDR считается избирательный режим для посттравматических стрессовых расстройств, и он также используется в курсах психотерапии, чтобы справиться со всеми этими болезненными событиями, типичными для эмоциональных отношений, которые могут способствовать определенным состояниям дискомфорта и страдания в течение жизни.

Даниэле Манассе

 

 

* Примечания к автору:
Даниэле Манассе - психолог, психотерапевт, специализирующийся на пострационалистической когнитивной психотерапии.
Он занимается индивидуальной психотерапией, вмешиваясь в психотерапию во всех тех ситуациях, в которых дискомфорт и недомогание проявляются в форме симптомов или экзистенциальных проблем; занимается исследованиями и обучением по вопросам новых зависимостей и, в частности, игрового расстройства. В Psy + Onlus он является координатором Игорной зоны, координирует и участвует в терапевтической группе патологических игроков и их семей.

 

психотерапия, травма, Пост-травматический синдром, воспоминания, стресс

  • Создан .





С вашей помощью каждый день

мы переводим знания по психологии в эффективные проекты

для психологического благополучия каждого человека

с 2011 года мы стремимся распространять психологическое благополучие как право каждого человека

Via Gaeta 19 int.1 - 00185 Рим (Италия)
CF 97662640586 - НДС 12906461004
IBAN IT67Z0501803200000016828261

поддерживать связь


Следите за Social PsyPlus